日常生活の工夫

重症筋無力症（myasthenia gravis：MG※以下、MG）になると身体を動かす機会が減ってしまいがちですが、心身の健康を維持するために、適度な運動が欠かせません。とはいえ、患者さん は身体の動きが制限されるため、運動をするにあたっては十分な配慮が求められます。…

重症筋無力症（myasthenia gravis：MG※以下、MG）の患者さんの中には、身体を動かす機会がほとんどないという方もいるかもしれません。しかし、身体を動かさない期間が長くなると体力や筋力が低下し、転倒や呼吸障害のリスクが高まることも考えられます。…

重症筋無力症（myasthenia gravis：MG※以下、MG）の影響で、身体を動かす機会が減ってしまったという患者さんの声を聞くことがありますが、筋は動かさないと硬くなってしまうため、できる範囲で身体を動かすことは大切です。とはいえ、反復的な動作で筋の力が入らなくなる症状（易疲労）がある中で、具体的にどのようなストレッチを取り入れるべきなのか、悩んでおられる方も少なくないでしょう。…