しかし、このように聞いてしまうと、「治療を始めたら、『あれもだめ』『これもだめ』と⾔われて⽣活が制限されるのではないか」と思う方も多いようです。乾癬患者さんは、疾患自体において、日常生活が制限されています。例えば、皮膚症状のために温泉に行けない。爪症状のためにネイルのおしゃれができない。関節症状からスポーツを楽しめない…。いくら疾患コントロールのためとはいえ、それ以上に⽇々の⽣活の制限が増えてしまえば、治療をつづけていくことはもちろん、夢や希望も無くなってしまいます。

乾癬の治療を始めるにあたって、「⽣活の中でどのようなことに気をつけたらよいか」についてお話ししますが、私はあまり強調しないようにしています。治療を正しくつづけていくうえで⼤切なことは、「どのようなことに気をつければよいか」を知ったうえで、できないことではなく「できること」を⾒つけていくことではないでしょうか。例えば、⽢いものが好きなら、「⽢いものはよくない」「⽢いものは控えたほうがよい」ではなく、「糖質フリーのアイスクリームを食べる」「カロリーオフの菓子パンにする」。お酒が好きなら、「飲酒はだめ」「飲酒は控えなければ」ではなく、「糖質オフのビールにする」「⽇本酒が好きだけれど、⽇本酒は1合ぐらいにして、次は焼酎のお湯割り、それも薄めにしよう」といった考え⽅です。やりたいことをあきらめるのではなく、無理をしないで⽣活の中に取り⼊れることができる具体的な習慣の変更⽅法を、医療従事者と⼀緒に考えることが重要です。